パソコンや携帯、テレビなど、モニターを見つめる時間がかなり多くなりました。
長時間見続けると、目が疲れます。
一定の距離で物を見続けることも、明るいものを見ることも目にはかなりの負担がかかるのです。
“目の疲れ” の詳細は »
人間が生きるには、食べ物が一番大事でしょう。
しかし現代経済の発展と共に、食品添加物産業も発展されました。
“無農薬無添加食品” の詳細は »
黙っているのに楽しそうに見える人と、怒っているように見える人がいる。
両者の違いは明らかだ。笑顔であるか、ないかだ。
周りに与える印象は、笑顔の方が断然いい。
“笑顔の力” の詳細は »
6ヶ月の赤ちゃんは腰、背中、腕、太ももなどの力がある程度強くなりました。
布団などによりかかったら30分ぐらい座れます。
“6ヶ月の赤ちゃん” の詳細は »
美味しいだしが引いてあるだけで、お料理はうまくいったも同然です。
粉末やパックのだしが手軽で便利だから、と使っている方も多いかもしれませんが、夜寝る前に昆布と干しシイタケを水につけておき、翌朝かつお節を加えるだけで、うま味と香りがいっぱいのおいしいだしが引けます。
“だし” の詳細は »
貧血とは、血液中のヘモグロビンの量が減少してしまうことを言います。
満員の通勤電車や長い朝礼などで突然女性が倒れてしまった、というのを見たことがある人もいるでしょう。
“貧血と食事” の詳細は »
若々しい身体は維持できなくても、若々しい行動は取れるものです。
また、思考が常に「年だから」ということが前提になっていれば、脳は自らを年齢を足枷にして動けなくなるよう命令してしまいます。
“行動の継続性” の詳細は »